受疫情影響，近日同學們居家進行線上學習。那線上學習需要注意些什么呢？這里有一份《線上學習指南》，一起來解鎖上網課的正確方式，開啟高效充實的一天吧！
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工欲善其事，必先利其器。做好上網課的準備工作，可以給忐忑不安的心“吃”顆定心丸。
1.課前預習
隔著屏幕學習，老師不能實時觀察到同學們的狀態，這就造成了上網課時可能會聽不懂的后果。所以，同學們要在課前根據老師發的電子教材預習一下新內容，對即將學習的內容有簡單的了解，做到心中有數，提高學習效率。
2.找到一個舒適的姿勢
這里的“舒適的姿勢”可不是躺在床上，而是將觀看網課的設備擺好，找到一個可以久坐的姿勢，不致于在上課中感到腰背酸痛，影響學習質量。
3.選擇安靜的環境
選擇環境要注意，不要在喧嘩吵鬧的地方聽網課，容易分心。盡量固定網課學習的地點，學習也需要有儀式感。提前進入網課教室，進行設備調試。并整理桌面、擺放文具。
課堂時間有限，同學們要抓緊課上的每一分每一秒，集中注意力在課堂上，別被其他瑣事所影響哦！
1.認真聽課
上網課被外界因素打擾的概率遠遠高于在教室上課，可能是媽媽的關心，可能是朋友的信息……所以同學們上課時一定要集中注意力，盡可能避免打擾哦。
2.適當做筆記
同學們可以通過手寫的方式做筆記，就像平常在學校上課那樣，也可以通過電子筆記的方式，可利用電腦的分屏功能，邊聽講解邊做筆記。
3.與老師及時互動
及時與老師進行互動會更有課堂的氛圍，也會讓同學們更加活潑，輕松地學習。發言前記得先打開麥克風。
課后千萬不可以懈怠，網絡的發達給大家帶來了各種資源，課后也可以學到很多。
1.課后及時解疑
線上學習可能因為網絡的問題沒有聽清老師的話，沒聽懂課上講解的知識，下課要及時找老師進行線上解疑，也可以在學習群里與同學討論，不要將疑惑越積越多，最后落個一知半解的下場。
2.課后作業及時完成
隔著屏幕的教學，老師只能從作業的完成情況來了解學生的學習情況，同學們要及時通過作業向老師反映學習情況，不要拖延到自己忘記作業的存在。
3.課后注意鍛煉
在家上課，從臥室到客廳的距離就是每天最大的運動量了，一直坐著上課，嚴重缺乏鍛煉。適當的鍛煉可以減緩同學們的肌肉疲勞，為了更好地學習，有必要在家鍛煉起來。
當學習的主戰場，從教室轉移到大大小小的電子屏幕上，你的眼睛還撐得住嗎？在使用電子產品時，要注意保護自己的眼睛。
1.選擇合適的電子產品
電子產品的屏幕大小很重要，有條件的情況下，盡可能選擇屏幕大的電子產品。選擇分辨率較大的電子產品，建議同學們在光線充足的房間里學習，且一定要注意眼睛到電腦屏幕的距離要有一臂距離。
2.飲食護眼
最重要的是不挑食，均衡營養，多吃水果和蔬菜。多吃富含維生素A和維生素B2的食物，如豆腐、紅棗、多綠葉蔬菜、雞蛋等，缺乏這些物質時，會視覺疲勞，影響學習質量。
3.眼保健操
做眼保健操不僅可以預防近視而且還可以放松眼睛，記得做眼保健操之前先洗一下手，做完之后看一下窗外并注視綠色植物會更加放松眼睛哦。
關鍵詞： 學習指南
